domingo , 15 diciembre 2019

10 ALIMENTOS PARA EL CONTROL DE PESO

Cuáles son los alimentos más utilizados para el control de peso? En esta lista tenemos diez de los más utilizados y el porqué

  1. KONJAC O GUCOMANANO, es una fibra dietética componente principal de una raíz llamada Konjac, tiene un efecto saciante y el único con declaración de propiedades saludables aprobada para el control del peso en el reglamento UE 432/2012.
  2. FUCUS, es un tipo de alga marina con un alto contenido en yodo. Tiene un efecto saciante.
  3. SEMILLAS DE ISPAGULA, sus propiedades depurativas, ayudan a eliminar toxinas, tiene efecto saciante.
  4. ALGA ESPIRULINA, esta alga contribuye al control del apetito y la saciedad, conocida también como “oro azul”, tiene pocas calorías y numerosos nutrientes.
  5. GARCININA, es una fruta exótica de originaria de la India. Produce sensación de saciedad y es uno de los mejores “quemagrasas” naturales.
  6. ALCACHOFA, ayuda a la eliminación de grasas, es diurética y depurativa.
  7. TÉ VERDE, estimula el metabolismo y ayuda a bajar de peso.
  8. PIÑA, es diurética, depurativa y aporta fibra.
  9. CHITOSÁN, es un polisacárido que absorbe parte de las grasas.
  10. L-CARNITINA, ayuda al metabolismo de las grasas.
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