miércoles , 12 diciembre 2018

Archivos Mensuales: febrero 2015

Las increíbles propiedades del mijo

El mijo es un excelente reconstituyente con más proteínas y grasas saludables que el arroz, el trigo y el maíz. Su alto contenido en hierro y magnesio lo convierten en un alimento de referencia en procesos de recuperación física, fatiga o anemia. Además de su extraordinaria riqueza en hierro, el mijo nos aporta ácidos esenciales como el ácido linoleico y ... Leer Más »

Biblioterapia: la lectura puede curarte

Los griegos ya lo sabían. En las puertas de sus bibliotecas colgaban un cartel en el que describían en edificio como un “lugar de curación para el alma”. La literatura puede curarnos psicológica y espiritualmente resolviendo problemas complejos a través de la llamada biblioterapia. Utilizar el libro y la lectura con fines curativos. Esta es la finalidad de la biblioterapia, ... Leer Más »

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